女性在月經(jīng)之后的幾天排卵是取決于月經(jīng)周期的，對于平常月經(jīng)周期都是比較規(guī)律的女性來言，她的排卵期是在下次月經(jīng)來之前的14天。
通長情況下，之所以會界定14天這樣的概念，是由于女性在排卵之后，如果沒有發(fā)生受精，那么卵巢所形成的黃體，它能夠維持的功能大約就只有14天，當(dāng)卵巢的黃體分泌的雌激素和孕激素，在黃體萎縮了之后，出現(xiàn)雌激素和孕激素分泌水平驟然下降的時(shí)候，就會有子宮內(nèi)膜的剝脫性出血，這就是月經(jīng)的來潮。當(dāng)然，也需要注意女性的排卵會受到很多外在的以及內(nèi)在的一些因素的影響，比如周圍的環(huán)境、生活的壓力，甚至是內(nèi)在的自身的情緒的改變，都有可能會導(dǎo)致排卵提前或者是錯(cuò)后，甚至是出現(xiàn)意外的排卵。
日常生活中排卵期的女性要注意保暖，因?yàn)榕怕哑诘呐缘纳眢w抵抗力會下降，容易受涼，所以要做好保暖工作，以免著涼生病。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，以提高自己的身體素質(zhì)。
