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    腳部靜脈曲張應該怎么治療

    2023-01-08 11:50

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    腳部靜脈曲張一般以保守治療為主,要改變不良的工作和生活習慣。如果屬于體重超重,建議進行減肥,否則過重的力量會造成腿部靜脈回流不暢,導致腳部的靜脈曲張加重。
    對于長期從事站立和重體力工作的人群,如醫(yī)生、教師、護士等,最好在工作時配合彈力襪,使腳部的淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)。對于婦女經(jīng)期和孕期,到特殊時期要給腳部特殊的關(guān)照,多休息并經(jīng)常按摩腿部和足部,幫助血液循環(huán),同時要避免做盤腿、翹二郎腿以及長時間坐著等。
    在日常生活中坐立時可以進行勾踝的動作,而平時可以進行快走、慢跑等運動,都可以加強小腿肌肉泵的力量,促進小腿靜脈回流,緩解腳部的靜脈曲張。

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