国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<ol id="ekvrr"></ol>

<bdo id="ekvrr"><input id="ekvrr"><sup id="ekvrr"></sup></input></bdo>

孫桂霞
副主任醫(yī)師

莒縣中醫(yī)醫(yī)院

不孕不育科

多囊卵巢運(yùn)動(dòng)可以好嗎

2023-11-07 05:29

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 多囊卵巢運(yùn)動(dòng)可以好嗎

01:21

語音內(nèi)容

多囊卵巢運(yùn)動(dòng)肯定有好處，因?yàn)槎嗄衣殉捕鄶?shù)人是肥胖型的，也有人是消瘦型的，肥胖型的人運(yùn)動(dòng)不但減少脂肪的堆積，也能增加肌肉的重量，有利于懷孕。即使體重減不下來，運(yùn)動(dòng)也是有好處的，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要慢慢悠悠的，應(yīng)該心率達(dá)到110次/分以上會(huì)好一些。多囊卵巢在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也要控制飲食，早上吃飽吃好，中午吃7、8成飽就可以，晚餐吃半飽就可以，并且以粗糧為主。飲食的結(jié)構(gòu)也有所改變，盡量減少主食，以增加水果、蔬菜和粗糧為主。多囊卵巢要運(yùn)動(dòng)起來，不管是肥胖型的還是消瘦型的，肥胖型的要減少脂肪消瘦型的要增加肌肉的含量，都利于懷孕。

分享:

59

相關(guān)推薦

多囊卵巢運(yùn)動(dòng)可以好嗎

多囊卵巢綜合征目前病因尚不明確，運(yùn)動(dòng)是不可以治愈的，但是運(yùn)動(dòng)對(duì)多囊卵巢綜合征的患者有很大好處。多囊卵巢綜合征目前研究認(rèn)為是遺傳基因，還有環(huán)境因素共同作用造成的。多囊卵巢綜...

姚宇紅│太原市婦幼保健院

2023/06/23 播放（96184）

運(yùn)動(dòng)治療多囊卵巢好嗎

運(yùn)動(dòng)治療是多囊卵巢綜合癥治療的一個(gè)基礎(chǔ)方面，從這角度上來講，運(yùn)動(dòng)治療對(duì)多囊卵巢有好的一方面。在多囊卵巢綜合征發(fā)病機(jī)制的過程當(dāng)中，高胰島素血癥、胰島素抵抗以及瘦素抵抗，都是多囊卵...

語音時(shí)長01:11''

胡顏霞│鄭州人民醫(yī)院

2023/03/02 收聽(57726)

多囊卵巢能好嗎

"多囊卵巢綜合癥是生殖內(nèi)分泌和代謝異常疾病，不同的患者臨床表現(xiàn)不同，是導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和不孕癥最常見的原因之一，是臨床的常見病，多發(fā)病，療效往往并不滿意。據(jù)有進(jìn)可表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、...

語音時(shí)長01:19''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/06/13 收聽(41032)

多囊卵巢適合什么運(yùn)動(dòng)

多囊卵巢綜合征患者多數(shù)合并高胰島素血癥和高雄激素血癥。高胰島素血癥患者通常會(huì)出現(xiàn)體脂分布異常，以腹型肥胖為主，這一類患者體重指數(shù)會(huì)明顯增加。身高除以體重的平方，是我們常說...

王彥│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

2023/04/25 播放（88424）

多囊卵巢的運(yùn)動(dòng)方式

"多囊卵巢的患者，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。這類運(yùn)動(dòng)較在室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量更多，并且戶外空氣與環(huán)境等各個(gè)方面，也要比室內(nèi)好得多，可以讓人們的心情更加舒暢，也會(huì)讓人更容易忘記...

語音時(shí)長01:26''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/04/11 收聽(80504)

運(yùn)動(dòng)后多囊卵巢沒有了是怎么回事

目前在臨床中很多女性患者表現(xiàn)為多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征主要表現(xiàn)為體重增加、多毛、月經(jīng)稀發(fā)或者停經(jīng)，部分病人會(huì)出現(xiàn)不孕不育情況。部分輕度肥胖型多囊卵巢綜合征患者，通過...

劉奇英│長沙市婦幼保健院

2023/10/31 播放（63520）

運(yùn)動(dòng)后多囊卵巢沒有了正常嗎

運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行婦科B超檢查時(shí)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)之前發(fā)現(xiàn)的多囊卵巢現(xiàn)在消失。多囊卵巢綜合征在B超檢查下可以發(fā)現(xiàn)，如卵巢皮質(zhì)出現(xiàn)一圈項(xiàng)鏈樣發(fā)育不成熟的卵泡，稱為項(xiàng)鏈征。在單切面上可看...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/01/20 播放（90632）

多囊卵巢適合什么運(yùn)動(dòng)

"多囊卵巢的特點(diǎn)就是肥胖、不孕、痤瘡。多囊卵巢本身就會(huì)肥胖。建議做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)多囊卵巢恢復(fù)是有幫助的。體重過胖不能通過減肥藥去減肥，要通過運(yùn)動(dòng)。做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，每天慢...

語音時(shí)長01:14''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/24 收聽(122)

運(yùn)動(dòng)后多囊卵巢沒有了怎么回事

"多囊卵巢綜合征在臨床上主要表現(xiàn)為體重增加、多毛、月經(jīng)稀發(fā)或者停經(jīng)，還有的病人會(huì)出現(xiàn)不孕不育的情況。運(yùn)動(dòng)之后肯定消耗熱量，脂肪量減少，體重會(huì)下降，對(duì)于多囊卵巢的治療起到?jīng)Q定性的...

語音時(shí)長01:17''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/03/11 收聽(59366)

多囊卵巢適合什么運(yùn)動(dòng)

多囊卵巢綜合征很多有一個(gè)合并的情況就是肥胖，我們平時(shí)在接觸到了很多的病人，肥胖的減肥也是困擾她們的一個(gè)很大的難題。往往這些病人都是認(rèn)為說醫(yī)生你幫我用一些藥物，其實(shí)基本狀態(tài)...

熊芳│無錫市婦幼保健院

2023/01/23 播放（92712）

運(yùn)動(dòng)后多囊卵巢沒有了怎么回事

運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)讓多囊卵巢綜合征得到根治，但是運(yùn)動(dòng)確實(shí)對(duì)多囊卵巢綜合征的治療有幫助。多囊卵巢綜合征，一般以下的三條中符合兩條就可以診斷：

1、月經(jīng)稀發(fā)：原因是排卵...

劉姍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/11/07 播放（31533）

多囊卵巢最佳運(yùn)動(dòng)

在多囊卵巢綜合征的治療中，最為重要的一點(diǎn)，就是改善飲食以及運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，要讓體重控制在合理的范疇之內(nèi)，一方面需要調(diào)節(jié)飲...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/08/09 播放（48606）

運(yùn)動(dòng)后多囊卵巢沒有了怎么回事

多囊卵巢綜合征是一種以月經(jīng)改變，特別是月經(jīng)稀發(fā)，稀發(fā)排卵，出現(xiàn)肥胖、不孕、多毛、痤瘡為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。多囊卵巢的患者，如果是因?yàn)檫^度肥胖導(dǎo)致，可以通過運(yùn)動(dòng)減重以后自行緩...

語音時(shí)長01:33''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/16 收聽(93496)

多囊卵巢患者怎么運(yùn)動(dòng)

"多囊卵巢患者運(yùn)動(dòng)的方式包括跑步、快走、慢跑、騎單車、跳繩，甚至是健身器材的使用，都可以達(dá)到健身的目的。不管是哪種方式，最重要的是堅(jiān)持，每天要抽出0.5-1個(gè)小時(shí)鍛煉身體，可...

語音時(shí)長01:10''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/11/09 收聽(50630)

多囊卵巢運(yùn)動(dòng)方法

超過50%多囊卵巢綜合征患者伴有肥胖，肥胖的多囊卵巢綜合征患者，可以通過低熱量飲食和耗能鍛煉方式降低體重，縮小腰圍，增加胰島素敏感性。多囊卵巢綜合征患者體重降低5%能改善...

馬玎│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/01/08 播放（75896）

多囊卵巢的運(yùn)動(dòng)方式

多囊卵巢最好采取有氧運(yùn)動(dòng)，可以慢跑、散步、騎自行車、跳繩、游泳等。通過有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的糖分，燃燒體內(nèi)的脂肪，預(yù)防骨質(zhì)疏松，還可以改善心肺功能，這對(duì)多囊卵巢的恢復(fù)有一定的幫...

語音時(shí)長01:15''

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/05/16 收聽(91338)

運(yùn)動(dòng)后多囊卵巢沒有了是真的嗎

"多囊卵巢多伴有胰島素抵抗和肥胖，可以通過一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和節(jié)食、控制飲食，可以降低體重、縮小腰圍，可以增加胰島素的敏感性，降低胰島素或者睪酮的水平，從而能夠恢復(fù)排卵以及正常的生...

語音時(shí)長01:10''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/05/22 收聽(61156)

運(yùn)動(dòng)后多囊卵巢沒有了會(huì)復(fù)發(fā)嗎

多囊卵巢綜合征的病因，至今還不是很明確，目前研究認(rèn)為，它是因?yàn)檫z傳基因，還有環(huán)境因素共同造成的。患者通過積極的運(yùn)動(dòng)，可以減輕并維持正常的體重，控制疾病的進(jìn)展。但是不可以治...

姚宇紅│太原市婦幼保健院

2023/08/08 播放（53038）

人瘦了多囊卵巢會(huì)好嗎

多囊卵巢綜合征屬于女性常見生殖內(nèi)分泌疾病，大約每十個(gè)育齡期女性中存在一例，出現(xiàn)多囊卵巢綜合征癥狀。但多囊癥狀存在較大差異性，部分人表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或月經(jīng)頻發(fā)，兩次月經(jīng)間可能...

郭婷│山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院

2023/06/19 播放（97802）

多囊卵巢能治好嗎

"多囊卵巢綜合征是終身性的疾病，很難治愈，但是，雖然多囊卵巢綜合征很難治愈，患者也必須要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征，容易引起患者不孕，容易造成患者內(nèi)分泌紊亂，要比...

語音時(shí)長01:20''

柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/09/17 收聽(88830)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<thead id="l1gc4"><center id="l1gc4"><tr id="l1gc4"></tr></center></thead>