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    止咳化痰食療的方法

    2023-07-14 20:12

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    止咳化痰食療不能夠一概而論,因為咳嗽分為熱性咳嗽和寒性咳嗽。如果是熱性咳嗽,通常可以用具有寒涼性質(zhì)止咳化痰水果和蔬菜進行食療,比如可以吃梨、枇杷、羅漢果、無花果等,也可以用冬瓜熬湯,起到清肺化痰作用。梨性涼味甘,能夠清熱化痰,可以治療痰熱咳嗽,多用梨和川貝一塊熬湯。羅漢果也有清肺化痰、止咳作用,一般直接煎水或泡水喝就可以。
    枇杷性涼味甘,能夠潤肺、清肺、止咳化痰,直接吃枇杷果就可以。無花果也能夠清熱化痰、理氣,通常用于風(fēng)熱犯肺或痰熱內(nèi)蘊型熱性咳嗽,直接吃無花果或水煎喝湯也可以。如果是寒性咳嗽,常見有痰濁蘊肺,比如出現(xiàn)咳嗽、咳白黏痰,痰比較白,伴有食欲不振、大便稀溏等癥狀,一般用蘿卜加上陳皮一塊熬湯,可起到健脾化痰、止咳作用。

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