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傷風(fēng)感冒吃什么食物

2023-01-25 09:29

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傷風(fēng)感冒就是感染風(fēng)寒之后的感冒，也就是風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒的患者可以多吃些溫?zé)嵝缘氖澄飦?lái)幫助祛除寒氣，例如紅糖生姜水等都有利于人體的痊愈，此外也可以吃些牛羊肉等溫?zé)岬氖澄飦?lái)幫助驅(qū)散寒氣。傷風(fēng)感冒的患者要多喝熱水，多休息，不可以吃生冷、辛辣、刺激的食物，包括寒性的柚子等水果也要盡量少吃，以免加重傷風(fēng)、風(fēng)寒的情況。傷風(fēng)感冒的患者在飲食上要注意，可以吃些溫軟、易消化的食物，包括粥、蛋羹等，以免加重胃腸道的不適癥狀，因?yàn)樵诟忻暗臅r(shí)候，人很容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良的情況，所以要吃些消化的食物。

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