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    睡了一天腰疼是怎么回事

    2023-10-11 22:01

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    睡了一天腰痛最可能的原因如下:
    患者患有腰肌酸痛及筋膜炎,睡了一天以后長時間不活動,腰肌減少活動容易造成僵硬且血液循環(huán)不好,造成缺血反而容易引起腰部的疼痛。
    此時起床活動促進血液循環(huán),使腰部肌肉避免長期僵硬應(yīng)該比較好轉(zhuǎn),同時睡了一天還需要注意床不能太軟。
    如果床太軟腰肌也得不到休息,比如彈簧床本身睡覺腰肌容易下陷,此時無法支撐與休息,平躺時腰肌還在工作比較勞累,長時間臥軟床也容易造成炎癥物質(zhì)積聚,整個脊柱也得不到休息需要更換厚的硬板床。
    此外,還要排除其他的腰痛情況,比如有無腹痛、尿急、尿痛、下肢疼痛及其他癥狀,如果有需要注意排除椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等情況及時檢查清楚。

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