如果發(fā)生椎間關(guān)節(jié)紊亂，首先可以進(jìn)行脊柱的手法整復(fù)，可以做脊柱過(guò)伸整復(fù)法，也就是患者靠在術(shù)者的背上，然后過(guò)伸，術(shù)者彎曲腰部，反復(fù)多次進(jìn)行可以有助于關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的復(fù)位。
另外，在關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)復(fù)位后要避免經(jīng)常彎腰勞動(dòng)，避免經(jīng)常伏案工作。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間伏案會(huì)加重關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面的壓力，容易引起關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的退化，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的軟骨會(huì)發(fā)生磨損、丟失，就會(huì)引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，又會(huì)引起再次的脫位。
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