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張維
主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

針灸科

做過艾灸應(yīng)注意些什么

2023-09-22 15:34

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語音內(nèi)容

艾灸治療以后注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：
第一、適當(dāng)休息，艾灸以后不要馬上起來走動(dòng)或從事重體力勞動(dòng)。最好平臥休息15-20分鐘，閉目養(yǎng)神，使氣血恢復(fù)平穩(wěn)，再起來活動(dòng)。
第二、多喝溫水，艾灸以后體內(nèi)代謝旺盛，多喝溫水，有助于體內(nèi)的代謝廢物排出體外，發(fā)揮艾灸的療效。
第三、注意避免著涼，在醫(yī)院做艾灸以后最好在走廊或者候診區(qū)休息半個(gè)小時(shí)。如果是冬天戴好帽子，穿好衣服，避免受冷風(fēng)直吹。
第四、艾灸后洗澡等待半小時(shí)以上，水溫適宜，不能洗冷水澡。避免冷水刺激，對艾灸以后的經(jīng)絡(luò)和身體健康造成不利影響。

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