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李曄
副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

骨科

頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療

2023-04-14 16:39

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多數(shù)人群現(xiàn)在習(xí)慣關(guān)注自己的健康，經(jīng)常會做體格檢查，頸椎檢查報告會提示有骨質(zhì)增生，有的提示是輕度骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生就是老百姓所謂的骨刺，骨刺跟長皺紋、長白頭一樣，屬于人的正常退變，有的人可能退變比較重，有的人可能退變比較輕。對于比較重的骨質(zhì)增生，在保守治療無效的情況下可能要做手術(shù)切除，大多數(shù)人都屬于比較輕度的骨質(zhì)增生。如果骨質(zhì)增生比較輕，沒有產(chǎn)生任何臨床癥狀，不建議手術(shù)切除。如果有輕度的骨質(zhì)增生，治療的目的是延緩進(jìn)展，控制因?yàn)楣琴|(zhì)增生帶來的癥狀。臨床中更建議患者平時要改變久坐、長期低頭等不良的生活習(xí)慣和姿勢，盡量增加頸肩的肌肉力量鍛煉。平時注意多仰頭、少低頭、注意保暖，這樣才能最大程度的抑制骨質(zhì)增生進(jìn)展，并且有效緩解骨質(zhì)增生帶來的相應(yīng)癥狀。

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