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    腎結(jié)石可以吃什么水果

    2023-06-04 09:52

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    腎結(jié)石由于以草酸鈣為主,因此腎結(jié)石的患者在進(jìn)食水果的時(shí)候,含草酸量比較高的食物應(yīng)該注意減少攝入。
    在水果中葡萄、CoCo、番茄、李子這些都是含草酸比較高的水果,腎結(jié)石患者應(yīng)該少吃這些水果,否則容易導(dǎo)致草酸鈣的沉積,不利于康復(fù)。
    要多吃含枸櫞酸豐富的水果,例如橙子、檸檬,另外也可以多吃些含鉀豐富的食物,例如西瓜、香蕉等。西瓜有利尿的作用加上水分大,吃西瓜后排尿量會(huì)增加,還能促使鹽分排出體外,減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。
    另外糖分過高的食物和水果也不宜食用,因?yàn)樘欠诌^多尤其是乳糖也會(huì)造成結(jié)石容易生長(zhǎng)以及復(fù)發(fā)。
    維生素C含量過多可能與腎結(jié)石生成有關(guān),維生素C經(jīng)過自然轉(zhuǎn)化后能夠生成草酸,服用維生素C后,尿草酸的排泄量會(huì)顯著增加,形成草酸鈣結(jié)晶的危險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。
    盡管目前還沒有資料表明大量的攝入維生素C與草酸鈣結(jié)石的復(fù)發(fā)有直接關(guān)系,但是建議復(fù)發(fā)性草酸鈣結(jié)石的患者,還是避免攝入過多的維生素C。

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