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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

一般女孩多大就來(lái)月經(jīng)

2023-12-02 03:13

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一般女孩月經(jīng)初潮年齡是12-15歲左右，在11歲或16歲來(lái)也屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)是發(fā)育成熟的標(biāo)志，身高發(fā)育在月經(jīng)后比較遲緩，但還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子。孩子來(lái)月經(jīng)以后，一定要在月經(jīng)期注意腹部保暖不要著涼，而且在月經(jīng)期不要吃寒涼和刺激性食物。建議平時(shí)可以給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，多吃有營(yíng)養(yǎng)和高蛋白的食物，比如肉、雞蛋和牛奶等，并且在平時(shí)生活中要讓孩子適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜、水果。

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