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      扭傷腳踝怎么處理
      2023-05-06 10:50:16收聽-
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      扭傷腳踝怎么處理
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      扭傷腳踝后需要立即休息,避免患肢活動,可以通過彈力繃帶八字包扎法,進行患肢的制動,并抬高下肢高于心臟水平,有利于靜脈的回流減輕腫脹。在扭傷后的24小時內,可以通過局部的間斷冷敷促進毛細血管收縮,減少出血,24小時后局部毛細血管出血停止,可以通過局部熱敷促進活血化瘀,減輕局部的腫脹,也可以局部涂抹正紅花油,