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劉文嫻
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

每次睡醒都心慌一會是怎么回事

2023-03-07 18:16

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語音內(nèi)容

睡醒之后是身體處于覺醒的過程中，會出現(xiàn)交感神經(jīng)的興奮，顯得心跳有力，甚至心跳比平時增快，這樣就會有心慌的感覺。
如果心跳不是過快的情況、不合并其他問題，基本上都是正常的，并不需要格外地去關(guān)注。當然也有一些人睡眠不是自然醒來也會帶來明顯的心慌、氣短的一些表現(xiàn)，需要引起注意，避免睡眠當中一些額外的刺激，而影響我們的睡眠，突然覺醒影響心臟的一些感受。
這種情況通常是生理現(xiàn)象，并不需要過于緊張，只是需要改善睡眠、放松心情就可以逐漸好轉(zhuǎn)起來。

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