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王西鳳
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

老年醫(yī)學(xué)科

剛起床體溫偏高還是低

2023-10-19 04:58

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語音內(nèi)容

清晨剛起床時(shí)人的體溫是一天當(dāng)中最低的，正常成年人腋下溫度是36-37℃。人的體溫在一天當(dāng)中是波動(dòng)的，清晨2-6點(diǎn)體溫最低，下午2-8點(diǎn)體溫最高，一天之內(nèi)的波動(dòng)范圍不超過1℃。
人體的體溫隨年齡、性別、情緒等諸多因素，會(huì)出現(xiàn)正常的波動(dòng)。新生兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，體溫容易受環(huán)境溫度的影響。兒童代謝率增高，體溫可以高于成年人。老年人由于基礎(chǔ)代謝率低，體溫可以在正常范圍的低值，女性體溫較男性稍高。運(yùn)動(dòng)、洗熱水澡、進(jìn)食、精神緊張等因素，可以使體溫一過性升高，而安靜休息、饑餓或者服用鎮(zhèn)靜藥以后可以使體溫下降。

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