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彎腰嘎嘣一聲后疼咋辦

2023-07-18 10:27

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01:45

語(yǔ)音內(nèi)容

彎腰嘎嘣一聲響并且伴有疼痛進(jìn)行治療，需要根據(jù)具體產(chǎn)生的原因。第一種情況有可能是由于在彎腰提拉搬抬重物時(shí)，導(dǎo)致腰后正中線位置的棘上韌帶以及棘間韌帶承受的力量過大，而出現(xiàn)這條韌帶的損傷。損傷的同時(shí)就會(huì)伴有響聲和疼痛感，出現(xiàn)這種情況需要進(jìn)行嚴(yán)格臥床休息、避免下床活動(dòng)。最好是采取臥床平臥位，保持棘上韌帶以及棘間韌帶充分的放松休息，并且一定要注意保暖避免出現(xiàn)受涼的情況。如果確實(shí)需要下床必須要佩戴腰圍，這種腰圍必須要里面帶有鋼板有明顯的支撐作用。第二種情況是由于在彎腰的時(shí)候，雖然有響聲但是通常是關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)有出現(xiàn)復(fù)位的情況，并且在彎腰的同時(shí)周圍的肌肉組織有拉傷也會(huì)出現(xiàn)響聲會(huì)伴有疼痛。這種情況也要保持腰部放松，可以去醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行針刺治療。通常針刺合谷穴并且配合腰部前后以及左右的活動(dòng)，腰部的疼痛感就能夠明顯地緩解，并且可以進(jìn)行推拿以及理療能夠有效的緩解癥狀。

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