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王巍
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

普外科

乳腺增生哪些東西不能吃

2023-10-18 04:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

乳腺增生是體內(nèi)女性激素代謝障礙，尤其是雌、孕激素比例失調(diào)，使乳腺實(shí)質(zhì)增生過(guò)度和復(fù)舊不全導(dǎo)致的，了解導(dǎo)致疾病的病因以后，平時(shí)需要注意盡量不要吃含有激素，或者容易影響激素分泌的食物、藥物，盡量不要用含有激素的化妝品、護(hù)膚品等，還需要注意避免生冷、辛辣、刺激的食物，尤其少吃過(guò)度加工的、富含添加劑的食物等。平時(shí)盡量多吃蔬菜、水果、高蛋白的食物，比如各種顏色的蔬菜、水果，以及魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)等，平時(shí)還需要多注意運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要工作、生活壓力太大，保持心情愉快，如果乳腺增生癥狀比較明顯，需要到醫(yī)院就診。

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