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運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦
2023-08-06 13:56:42收聽:-
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運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷,首先避免肢體的劇烈活動(dòng),避免肢體的負(fù)重、持重,選擇適當(dāng)?shù)耐夤潭?、支具進(jìn)行局部制動(dòng),防止損傷的進(jìn)一步加重,臥床休息,抬高患肢,24h內(nèi)的急性期可以給予局部的冷敷,進(jìn)行消腫、消炎對(duì)癥治療。
24h之后根據(jù)疾病的具體情況選擇適當(dāng)?shù)臒岱?,活血化瘀,也可以外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行疼痛癥狀的緩解,或者口服
24h之后根據(jù)疾病的具體情況選擇適當(dāng)?shù)臒岱?,活血化瘀,也可以外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行疼痛癥狀的緩解,或者口服