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    如何預(yù)防上呼吸道感染

    2023-01-12 09:03

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    上呼吸道感染是人類(lèi)最常見(jiàn)的傳染病之一,好發(fā)于冬春季節(jié),多為散發(fā),其可在氣候突變時(shí)小規(guī)模流行。主要通過(guò)病人噴嚏和含有病毒的空氣飛沫傳播,經(jīng)污染的手和用具接觸傳播。
    引起上呼吸道感染的病原體,大多為自然界中廣泛存在的多種類(lèi)型病毒,健康人群亦可攜帶。機(jī)體對(duì)其感染后產(chǎn)生的免疫力較弱、短暫,病毒間也無(wú)交叉免疫,故可反復(fù)發(fā)病。
    上呼吸道感染的預(yù)防主要是加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、改善營(yíng)養(yǎng),飲食、生活規(guī)律,避免受涼和過(guò)度勞累,這樣有助于降低易感性,是預(yù)防上呼吸道感染的最好辦法。年老體弱、易感者應(yīng)注意防護(hù),上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)帶口罩,避免在人多的公共場(chǎng)合出入。

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