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肖娟
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

小孩能不能吃酸奶

2023-10-08 00:24

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語音內(nèi)容

一般來說，六個(gè)月以上的小孩可以適量的吃酸奶，這是因?yàn)樗崮淌且环N非常有益的食物，它的主要原料是牛奶，酸奶當(dāng)中除了含有牛奶所含有的各種氨基酸、脂肪和碳水化合物以外，它還含有大量的益生菌，比如乳酸桿菌等等。
這些益生菌進(jìn)入胃腸道以后能夠促進(jìn)孩子腸道菌群的分布，促進(jìn)孩子的胃腸蠕動(dòng)，所以對于增強(qiáng)孩子的消化功能非常有好處。尤其是對于腸蠕動(dòng)比較弱、便秘的孩子，能夠很好的緩解孩子便秘的情況。但是對于太小的孩子，即六個(gè)月以下的孩子不建議喝酸奶。

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