![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4C/3E/FDAF55082E8F1978878F0C4BB6DD4C3E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步喘不上氣什么原因
2023-04-02 17:53:44收聽：-
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跑步喘不上氣什么原因
語音內(nèi)容
跑步喘不上氣的原因，主要有：
1、生理性的原因，就是跑的運(yùn)動(dòng)量過大所導(dǎo)致的喘氣，人在激烈運(yùn)動(dòng)之后需要消耗更多的氧氣，呼吸、心跳加快，但不能代償時(shí)就會(huì)出現(xiàn)喘不上氣的癥狀，這種生理性的喘氣，通過休息之后就可以逐漸得到緩解，還有一些人是因?yàn)轶w質(zhì)比較肥胖，運(yùn)動(dòng)之后心肺的負(fù)荷不能得到有效的代償
1、生理性的原因，就是跑的運(yùn)動(dòng)量過大所導(dǎo)致的喘氣，人在激烈運(yùn)動(dòng)之后需要消耗更多的氧氣，呼吸、心跳加快，但不能代償時(shí)就會(huì)出現(xiàn)喘不上氣的癥狀，這種生理性的喘氣，通過休息之后就可以逐漸得到緩解，還有一些人是因?yàn)轶w質(zhì)比較肥胖，運(yùn)動(dòng)之后心肺的負(fù)荷不能得到有效的代償