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趙佳暉
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

泌尿外科

男人精子質(zhì)量最佳的年齡

2023-09-12 08:10

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男性精子質(zhì)量最佳的年齡在20-30歲之間，因?yàn)樵谠撃挲g段，男性生殖系統(tǒng)器官基本上已經(jīng)發(fā)育成熟，精子數(shù)量、精子活力以及精漿質(zhì)量相對比較好，女性也比較容易受孕。如果年齡過大，隨著年齡增長，睪丸內(nèi)分泌功能和睪丸生精功能等，都會受到不同程度影響，造成精液中精子數(shù)量減少、精子活力下降、畸形精子數(shù)量增加等，從而增加生育風(fēng)險，嚴(yán)重者容易造成男性不育。
另外，由于男性精子非常容易受到外界因素影響，在準(zhǔn)備生育前要戒煙、禁酒，不要穿緊身衣褲，不要泡溫泉、熱水浴，以及避免接觸生殖毒性物質(zhì)，比如重金屬、輻射、化學(xué)物品、環(huán)境污染及藥物等。

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