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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

為什么來月經(jīng)時(shí)感覺很累

2023-01-01 09:28

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)時(shí)感覺很累是很常見的情況，導(dǎo)致月經(jīng)期間女性比較勞累的緣故，主要有以下幾種：
1、在月經(jīng)期間女性會(huì)出現(xiàn)一系列不舒服的癥狀，比如頭暈、腹痛、腰酸等，而且感覺身子笨重，都與來月經(jīng)時(shí)的激素水平改變有關(guān)系。另外，月經(jīng)期間前列腺素釋放增多，所以肚子疼痛、腰酸的癥狀會(huì)比較明顯，在此狀態(tài)下比較容易感到勞累。
2、在月經(jīng)來之前，還有月經(jīng)期間，女性的身體處于水鈉潴留的狀態(tài)，所以會(huì)感覺身體比較笨重。此時(shí)，如果休息不好、過度勞累就會(huì)增加勞累感，因此在月經(jīng)期間不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)注意休息。

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