如果月經(jīng)周期很規(guī)律，周期每次28-30天，來月經(jīng)的7天內(nèi)和下次來月經(jīng)前8天內(nèi)都是安全期。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)常推遲或者不來，安全期就很難計算，因為排卵時間不確定，安全期不是絕對的安全，也是有懷孕可能的，概率在15%左右。
這時不能通過安全期做避孕措施，因為安全期不是百分之百的安全，特別是針對月經(jīng)周期很不規(guī)律的女性。最好是每次性生活都嚴格做好避孕措施，可以用避孕套或者短效口服避孕藥、宮內(nèi)放置節(jié)育器、皮下埋植。
男性進行輸精管結(jié)扎或者女性進行輸卵管結(jié)扎，可以達到終身避孕的作用，這種避孕措施是不可逆的，不建議通過這種方法避孕。
