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    吃雞蛋會加重痘痘嗎

    2023-08-08 08:17

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    吃雞蛋不會刺激皮脂腺分泌油脂,所以不會加重痘痘的發(fā)作。
    痘痘的本質(zhì)是皮脂腺炎,主要是因為皮脂腺作為身體里分泌及排出皮脂腺的機關(guān),在某些因素的刺激下,皮脂腺分泌油脂增多,油脂儲留在皮脂腺內(nèi),如果繼發(fā)有細菌的感染就會發(fā)生皮脂腺炎,即青春痘的發(fā)作。在痘痘發(fā)作時,除了補充雞蛋之類的蛋白質(zhì)食物外,還應(yīng)注意補充新鮮的蔬菜、水果,可以補充維生素C及維生素A、D,同時也可適當補充適量的礦物質(zhì),如鋅、鈣、磷、鐵等,這些都有助于抑制痘痘癥狀的加劇。
    痘痘患者應(yīng)注意日常生活管理,如用溫和的皮膚清潔劑,避免刺激,避免暴曬,避免摩擦或壓迫皮膚,劇烈活動后及時洗澡。

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