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    血壓131正常嗎

    2023-06-02 09:38

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    血壓131mmHg一般情況下屬于正常的血壓,對于高血壓指的是非同一日連續(xù)測量三次血壓,血壓值收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。對于血壓收縮壓在120-139mmHg之間,舒張壓在80-89mmHg之間,屬于正常的血壓高值。
    理想血壓是指血壓小于120/80mmHg,所以血壓131mmHg屬于正常的血壓。對于血壓來說往往受影響的因素眾多,包括運動、情緒激動等狀態(tài)可造成血壓升高。平時要注意低鹽、低脂飲食,戒煙限酒、適當運動,保持樂觀、積極向上的生活態(tài)度,注意監(jiān)測血壓的變化。

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