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    血壓131/96正常嗎

    2023-06-30 10:59

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    血壓131/96mmHg不屬于正常血壓。18歲以上的成年人,高壓建議維持在90-139mmHg,低壓建議維持在60-89mmHg。如果高壓≥140mmHg,或者低壓≥90mmHg,就屬于高血壓狀態(tài)。目前患者的低壓達到96mmHg,已經(jīng)超過了90mmHg,所以屬于高血壓狀態(tài)。目前患者的高壓是131mmHg,在正常血壓范圍之內(nèi),但是正常血壓范圍也存在兩個階段,高壓在90-120mmHg屬于正常血壓,當高壓在120-39mmHg屬于臨界性高血壓。雖然臨界性高血壓依然屬于正常血壓,但是血壓已經(jīng)開始接近高血壓狀態(tài)。
    目前患者的高壓處于臨界性高血壓狀態(tài),低壓處于高血壓狀態(tài),所以血壓并不屬于正常?;颊咝枰鶕?jù)低壓情況進行降壓治療,可以通過低鹽低脂飲食,也就是每天要吃的食鹽<6g,盡量不去吃豬、牛、羊肉,每天要微汗狀態(tài)下運動40分鐘左右。另外,建議患者改善生活方式,這些都可以有效降低血壓。

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