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    喝完酒第2天吃什么好

    2023-07-07 17:22

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    如果患者喝完酒后第2天出現(xiàn)一定的宿醉反應,此時建議吃如下食物:
    1、可以吃大米綠豆粥,因為綠豆具有解毒、解酒的作用,大米綠豆粥還有一定的養(yǎng)胃作用。
    2、在喝過酒第2天還可以吃清淡的飲食,不應該吃油膩、生冷、辛辣,尤其是酸性和辣性的飲食,飲食建議以粥、米、湯為主。
    3、還可以吃富含維生素C的飲料和水果,例如可以選擇西瓜等水果,都具有解酒和護肝的作用。
    4、還可以吃濃酸奶,濃酸奶可以給胃腸道黏膜附著一層保護膜,阻止酒精對胃黏膜造成糜爛,也可以對酒精起到一定的促進排泄和促進代謝的作用。

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