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    經(jīng)期可以喝玫瑰花茶嗎

    2023-10-20 21:07

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    經(jīng)期是可以喝玫瑰花茶的,具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對于有宮寒的,多喝可以促進(jìn)子宮瘀血的排出,減輕腹脹、腹痛,加速人體的血液循環(huán)。月經(jīng)量稀少的比較適合,有活血的作用,經(jīng)量比較多的不要飲用。
    玫瑰花茶還有一定鎮(zhèn)定、安神的作用,有經(jīng)前緊張綜合征的人,能緩解煩躁、易怒的情緒,釋放心中的壓力。經(jīng)常的飲用還起到養(yǎng)顏美容的效果,淡化色斑,讓皮膚變的光滑、潤澤。經(jīng)期體溫是比較低的,要防寒保暖,多喝紅糖水,建議不要吃辣椒和冷飲。

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