一般情況下，建議嬰兒4-6個(gè)月可以添加輔食，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間正確的添加輔食對(duì)孩子的健康很重要。
孩子出生以后4個(gè)月內(nèi)建議純母乳喂養(yǎng)，母乳對(duì)于小嬰兒是最天然也最營(yíng)養(yǎng)的食物，但是在4個(gè)月以后，建議4-6個(gè)月期間可以添加輔食。添加輔食的目的有以下兩個(gè)：第一、讓小嬰兒的飲食向成人的飲食進(jìn)行過(guò)渡。第二、為了補(bǔ)充鐵劑，媽媽在宮內(nèi)通過(guò)胎盤(pán)給孩子的鐵的儲(chǔ)備夠生后6個(gè)月使用。為什么不到6個(gè)月再加輔食，因?yàn)橐婚_(kāi)始剛加輔食的時(shí)候，比如強(qiáng)化鐵的米粉或者蛋黃，基本原則是由少到多，由一種到多種。所以有量的循序漸進(jìn)的過(guò)程，提前一點(diǎn)，4-5個(gè)月開(kāi)始加，到6個(gè)月時(shí)就能加到一定的量，可以補(bǔ)充孩子需要的鐵劑的量。
在制作輔食時(shí)，可以加入少許調(diào)味料，以促進(jìn)寶寶的味覺(jué)發(fā)育。注意調(diào)味料不要放太多，不要給寶寶準(zhǔn)備過(guò)于重口味的飲食。喂輔食時(shí)，可以鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨(dú)立用餐具做準(zhǔn)備，在寶寶使用餐具后要注意做好清潔消毒。
