![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃棗子的好處是什么
2023-06-15 19:02:54收聽：-
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吃棗子的好處是什么
語(yǔ)音內(nèi)容
吃棗子的好處如下：
1、能夠養(yǎng)血安神，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講棗子入心經(jīng)，對(duì)于血虛所導(dǎo)致的心煩不寐、失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量比較差的人，適當(dāng)吃棗子有很好的養(yǎng)血安神、促進(jìn)睡眠的好處。
2、能夠補(bǔ)中益氣、健脾開胃，因?yàn)橹嗅t(yī)食療上講棗子入脾經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于脾虛體弱、倦怠乏力、食欲不振、消化不良的人，適當(dāng)食用
1、能夠養(yǎng)血安神，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講棗子入心經(jīng)，對(duì)于血虛所導(dǎo)致的心煩不寐、失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量比較差的人，適當(dāng)吃棗子有很好的養(yǎng)血安神、促進(jìn)睡眠的好處。
2、能夠補(bǔ)中益氣、健脾開胃，因?yàn)橹嗅t(yī)食療上講棗子入脾經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于脾虛體弱、倦怠乏力、食欲不振、消化不良的人，適當(dāng)食用