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馮艷梅
主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院

耳鼻咽喉頭頸外科

怎樣緩解坐高鐵耳朵疼

2023-09-03 06:33

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語音內(nèi)容

緩解坐高鐵是耳朵疼最好的辦法，就是在坐高鐵全程或者大部分時(shí)間嚼一嚼口香糖，或者經(jīng)常做吞咽動(dòng)作，或者吃一些零食、小吃，這樣容易使咽鼓管咽口開放，使中耳內(nèi)外的壓力一致，這樣我們的耳朵就不會(huì)疼。
我們的咽鼓管是位于鼻腔后部，跟耳朵之間的一個(gè)通道，它的開口是位于鼻子后部，這個(gè)通道就相當(dāng)于中耳的一扇窗戶，這個(gè)開口經(jīng)常開放，會(huì)使我們中耳內(nèi)的壓力能夠跟外界的壓力保持一致，這樣耳朵才不會(huì)疼。
經(jīng)常做著這些動(dòng)作就可以使咽鼓管的咽口，經(jīng)常的開放一下使中耳內(nèi)外的壓力一致，緩解我們耳朵疼。

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