產(chǎn)后48小時(shí)以內(nèi)，孕婦會(huì)有頻繁的宮縮，48小時(shí)之后，子宮收縮、疼痛感逐漸減弱或者消失。子宮一般要到產(chǎn)后42天才可恢復(fù)到孕前狀態(tài)。
產(chǎn)后子宮收縮主要是由于子宮體肌纖維不斷收縮，導(dǎo)致子宮體積和重量發(fā)生改變。胎盤娩出后，子宮體逐漸縮小，于產(chǎn)后一周，子宮可縮小到懷孕12周左右的大小。在產(chǎn)后6周左右，子宮恢復(fù)到懷孕前的大小，子宮重量也會(huì)隨之減少。剛分娩結(jié)束后，子宮大約是1000克，產(chǎn)后一周大概在500克左右，到產(chǎn)后6周，子宮會(huì)恢復(fù)50-70克左右。
產(chǎn)后女性應(yīng)科學(xué)管理個(gè)人衛(wèi)生，包括乳房的清潔、會(huì)陰的清潔以及全身的皮膚清潔。避免產(chǎn)褥期感染，適當(dāng)做一些產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)身體的恢復(fù)和盆底組織的修復(fù)。
