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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

腰扭傷了一般多久能好

2023-03-05 15:35

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01:09

語音內(nèi)容

腰扭傷以后一個(gè)月左右才能緩解，如果持續(xù)不緩解，需要盡早的到正規(guī)的醫(yī)院，完善相關(guān)檢查以排除有無其他的疾病。比如說是否會(huì)伴有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄或者是腰椎的骨折等疾病。
在發(fā)生了腰扭傷以后，早期需要臥床休息、避免著涼、避免再次出現(xiàn)負(fù)重活動(dòng)，加重腰扭傷的二次損傷，進(jìn)而延緩腰扭傷的康復(fù)進(jìn)程。在恢復(fù)期間可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷、拔罐、理療、針灸，以及口服一些抗炎鎮(zhèn)痛、活血消腫的藥物來共同促進(jìn)腰扭傷癥狀的恢復(fù)。

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　　腰扭傷一般一周可以好。腰扭傷是因?yàn)橥蝗桓淖凅w位，如突然站立，導(dǎo)致肌肉牽拉進(jìn)而造成腰部扭傷；此外，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂也會(huì)出現(xiàn)腰扭傷的情況，表現(xiàn)為突然腰痛明顯，腰椎處于歪的狀態(tài)，...

徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/19 閱讀(4906)

腰扭傷了一般多久能好

"腰扭傷通過休息、制動(dòng)、伸展鍛煉結(jié)合藥物口服，7-10天，大部分腰扭傷的病人可以完全緩解。但是因?yàn)檠颗?，肌肉痙攣可能有潛在性的對(duì)脊柱的損傷反應(yīng)。故在休息的前3天，避免直接壓...

語音時(shí)長01:39''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/12/15 收聽(97498)

腰扭傷了一般多久能好

"在急診很多患者是因?yàn)檠皝砭驮\，患者比較關(guān)心腰扭傷多久能好？其實(shí)要判斷多久能好，還是要取決于腰扭傷的程度，以及伴隨的癥狀，甚至患者對(duì)于治療的反應(yīng)而進(jìn)行判斷。比如單純的腰...

語音時(shí)長01:46''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/07/10 收聽(95960)

腰扭傷了一般多久能好

"腰扭傷了，首先要保持舒適的姿勢(shì)，安靜休息。此時(shí)可弓腰伏在床上，但不可躺在太過松軟的床墊上，應(yīng)避免仰臥、雙腳伸直這種姿勢(shì)，這樣不但增加疼痛，更可能使腿部麻痹。冷敷可以減緩疼痛，...

語音時(shí)長01:32''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/09 收聽(49408)

腰扭傷了多久恢復(fù)正常

"在臨床上病人經(jīng)常會(huì)發(fā)生腰扭傷現(xiàn)象，其實(shí)可以診斷為腰部軟組織損傷。出現(xiàn)這種損傷后病人及時(shí)就診，傷情程度不重，只是感覺腰部疼痛，腰部功能正常，腰部壓痛局限，一般可以囑咐病人臥床休...

語音時(shí)長01:14''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/23 收聽(92068)

腰被扭傷了怎么辦

"腰背扭傷了之后，首先要積極的完善檢查，包括腰椎的核磁共振檢查以及普通的x光片檢查，如果必要，還要完善腰椎的CT檢查，明確損傷的具體程度。對(duì)于年輕人來講，一般不會(huì)有太大的問題，...

語音時(shí)長01:14''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/03/26 收聽(52708)

腰扭傷了怎么辦

臨床上有許多腰部扭傷的患者，存在以下幾種情況：

1、單純腰部扭傷：這樣的扭傷通常要臥床休息2周，可以應(yīng)用云南白藥或者黑膏藥等活血、去疼藥物；疼痛比較重可以口服...

王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

2023/02/09 播放（53934）

扭傷了腰怎么治療

"扭腰又叫做急性腰扭傷，是腰椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位和紊亂所導(dǎo)致的一種疾病，如果出現(xiàn)這種癥狀，建議多平躺休息，一般急性腰扭傷的病程在5-7天左右，在此期間可以選擇口服一些止疼的藥物配合休...

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王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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腰扭傷了怎么治療

腰扭傷我們一般認(rèn)為是急性腰扭傷，多見于做體育運(yùn)動(dòng)、扭腰、搬重物的時(shí)候急性的腰部損傷，這會(huì)引起急性的腰部疼痛，同時(shí)會(huì)伴有腰肌的痙攣，病人會(huì)感覺到腰部的僵硬、活動(dòng)受限。治療上就要避...

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2023/01/26 收聽(17766)

腰突然扭傷了怎么辦

急性的腰扭傷，一般多由于高強(qiáng)度的勞動(dòng)或者體育運(yùn)動(dòng)過程，從而引起腰部突然扭傷。腰部突然出現(xiàn)損傷，最好建議先嚴(yán)格臥床休息，避免進(jìn)行活動(dòng)，如果繼續(xù)活動(dòng)或者繼續(xù)的勞累，就會(huì)使肌肉一直處...

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"患者腰部扭傷后，應(yīng)該立即前往醫(yī)院檢查以明確是否有腰椎或者肌肉軟組織的損傷，如果只是肌肉和軟組織的損傷，患者應(yīng)盡量臥床休息三到四周，以降低肌肉痙攣程度，從而避免腰部肌肉水腫加重...

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2023/10/30 收聽(68484)

扭傷了腰怎么辦最有效

腰椎扭傷之后最有效的治療方法就是臥床休息，避免腰椎的負(fù)荷，從而能夠使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊得到很好的愈合。腰椎周圍有很多強(qiáng)大的肌肉包裹，所以一旦出現(xiàn)損傷，尤其是軟組織損傷，一...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/07/23 播放（45245）

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腰扭傷是在門診或者急診，或者在推拿科非常常見的一種疾病。多見一些年輕人，比方年輕人去搬東西，突然間說不行了，腰扭傷了，在疾病譜上叫做腰椎扭挫傷。這種如果排除其它類的疾病之...

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腰扭傷了吃什么好

"腰部扭傷之后具體吃什么可以分為兩個(gè)方面：一個(gè)是飲食方面，另外一個(gè)是藥物方面。剛開始腰部扭傷疼痛、刺激，有可能引起腹脹或者便秘的情況，所以應(yīng)該吃些好消化的食物，比如多吃蔬菜、水...

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趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/14 收聽(37820)

腰扭傷了怎么辦最有效

腰扭以后應(yīng)對(duì)扭傷程度進(jìn)行評(píng)估，如果為輕度扭傷，治療辦法如下：

1、休息，停止工作、臥床休息，如仰臥在硬板床上，可在床上墊一個(gè)厚被子，并在腰下墊軟枕等，可減輕腰...

陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/23 播放（72592）

腰扭傷了要注意什么

腰扭傷了首先要注意休息，避免長時(shí)間伏案工作、避免彎腰搬重東西、避免低頭玩手機(jī)。腰扭傷后腰肌存在無菌性炎癥，同時(shí)還會(huì)有肌肉痙攣情況，這時(shí)一定要多臥床休息，要臥硬板床，不要睡很軟的...

語音時(shí)長01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/08/28 收聽(90052)

腰扭傷了要注意什么

對(duì)于腰扭傷的患者而言，休息非常重要，腰扭傷患者最主要的表現(xiàn)是在搬東西或在側(cè)身拿東西時(shí)，突然出現(xiàn)腰部的劇烈疼痛，俗稱閃腰。這部分病人早期以臥床休息為主，可以緩解疾病的進(jìn)一步...

丁偉國│浙江省立同德醫(yī)院

2023/01/30 播放（98968）

腰扭傷了怎么治療

"在腰部扭傷的急性期，一定要禁止腰部運(yùn)動(dòng)，最好是在床上靜臥休息，48小時(shí)之內(nèi)冷敷，48小時(shí)之后熱敷以及微波理療，期間可以使用活血化瘀的藥物治療和消腫止痛的藥物治療。如果腰部扭傷...

語音時(shí)長01:11''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/05/05 收聽(23404)

腰扭傷了怎么辦

"腰扭傷了可以損傷到肌肉以及導(dǎo)致小關(guān)節(jié)紊亂，如果腰扭傷不能活動(dòng)，強(qiáng)迫在某個(gè)姿勢(shì)不能動(dòng)，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的CT檢查，如果CT檢查沒有明顯的骨折，考慮是小關(guān)節(jié)的紊亂或者腰肌肌肉的急性...

語音時(shí)長01:35''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/03/08 收聽(73826)

腰扭傷了怎么治

腰扭傷了以后，首先避免腰部的劇烈活動(dòng)，臥床休息，必要的情況下使用腰圍外固定緩解疼痛的癥狀。如果短期之內(nèi)癥狀沒有任何緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確原因...

語音時(shí)長01:17''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/03/11 收聽(20426)

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