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    孩子不睡覺怎么回事

    2023-02-13 10:43

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    孩子不睡覺的原因比較多,有可能與看比較興奮的動畫片、玩特別興奮的游戲,導(dǎo)致精神較亢奮有關(guān);也可能與生物鐘紊亂,白天睡眠時間過多、晚上不感覺困乏有關(guān),應(yīng)該合理安排睡眠的時間。
    孩子不睡覺也可能與缺乏微量元素有關(guān),如果體內(nèi)血鈣降低,可以引起大腦和植物性神經(jīng)興奮,導(dǎo)致不愛睡覺或睡不安穩(wěn),可以通過用藥及增加戶外運(yùn)動、多曬太陽的方法補(bǔ)充。孩子不睡覺也可能與身體不舒服有關(guān)系,如肚子鼓脹、積食或者消化不良、大便次數(shù)增多,可能因腹痛影響睡眠。營養(yǎng)不良、貧血等也可能影響睡眠,可以明確病因以后針對病因治療。

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