牛奶蜂蜜可以一起喝嗎
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牛奶蜂蜜可以一起喝嗎
陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
擅長: 危重病人的營養(yǎng)治療，糖尿病的營養(yǎng)治療，兒童營養(yǎng)不良治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)指導等。主要從事腸內(nèi)腸外營養(yǎng)治療，常見疾病的營養(yǎng)治療、營養(yǎng)咨詢等工作。
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牛奶味甘性平，還有蛋白質(zhì)鉀，鈉，鈣，維生素和多種微量元素而蜂蜜味甘性平主要由果糖和葡萄糖礦物質(zhì)有機酸多種維生素，碳水化合物及蛋白質(zhì)的成分可以起到美容養(yǎng)顏，增強身體抵抗力，潤腸通便，預防和治療骨質(zhì)疏松，幫助睡眠，緩解不良情緒的作用，兩者在性味以及成分上沒有相克的沖突，因此牛奶和蜂蜜可以一起食用的，不會產(chǎn)生不良反應。
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