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進食以下常見食物、藥物，對血管的彈性較好： 一、食物： 1、低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白：包括新鮮的魚肉、蝦肉，較瘦的牛肉、羊肉等；
陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2023/03/10 播放（53222）
"血管沒有彈性，分為動脈血管沒有彈性和靜脈血管沒有彈性，二者的原因以及治療是不同的。對于靜脈沒有彈性最常見的原因是下肢靜脈曲張，由于瓣膜的功能不全以及血液反流、下肢靜脈壓力增高...
剛清偉│遼寧省人民醫(yī)院
2023/04/11 收聽(31048)
恢復(fù)血管彈性最重要的是避免引起血管彈性減弱的誘因，以及健康飲食及體育鍛煉，引起動脈硬化的誘因主要有吸煙、高血壓、高血脂、高血糖以及肥胖等，這些因素都會作用于血管內(nèi)皮，使之損傷并...
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/11/19 收聽(22826)
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增強血管彈性主要方法可以概括為“管住嘴，邁開腿”。飲食方面應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖，清淡飲食，多吃蔬菜、水果，尤其是綠色蔬菜，含維生素B、維生素C或者維生素E含量比較高的水...
鄧宏平│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/16 播放（75140）
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血管彈性差可以從以下方面改善，主要如下：
1、飲食：多吃蔬菜、水果，尤其是綠色蔬菜和富含維生素B、維生素C、維生素E之類的水果如獼猴桃、蘋果、香蕉、梨等；
鄧宏平│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/13 播放（85018）
