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趙海英
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

消化內(nèi)科

產(chǎn)婦便秘嚴重怎么辦吃什么

2023-12-27 13:16

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便秘是消化科門診的常見病、多發(fā)病，便秘的發(fā)生多由不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及不良的排便習(xí)慣導(dǎo)致。
正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如出現(xiàn)排便次數(shù)減少，少于每周兩次，或者在排便過程中出現(xiàn)便塊干硬、排出困難，以及排便量少等癥狀是即可診斷為便秘。
產(chǎn)后的婦女由于生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生較大變化，產(chǎn)后臥床時間較長，活動較少，腸蠕動減慢，以及激素水平的改變，導(dǎo)致腸道運動發(fā)生障礙，因此容易出現(xiàn)便秘的情況。
產(chǎn)婦便秘嚴重時首先應(yīng)注意調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，并注意多飲水，適當(dāng)?shù)幕顒?，輕柔的按摩腹部，以刺激腸蠕動，促進排便。
便秘癥狀緩解不明顯時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腸道益生菌以及乳果糖、聚乙二醇等比較安全的通便藥物，對癥治療。

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