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    高血脂可以吃玉米嗎

    2023-07-10 05:08

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    高血脂的患者可以適當吃玉米,因為玉米里面含有豐富的植物纖維,這些植物纖維可以促進腸道蠕動,促進排便,對改善血脂有輔助性的作用,玉米須也可以輔助性的改善脂質(zhì)代謝。
    但是要注意的是玉米里面含有一定的油脂和碳水化合物,油脂和碳水化合物攝入過多對血脂的水平會有影響,所以高血脂的人要適當?shù)某杂衩?,但如果吃的過多,會升高血脂的水平。

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