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羅國帥
主治醫(yī)師

天津市安定醫(yī)院

心理科

摳手指甲是怎么回事

2023-01-18 23:09

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01:57

語音內(nèi)容

摳手指甲一般是以下兩個方面的原因引起：1、可能是過于緊張、焦慮，或者心情壓抑、郁悶等負(fù)面情緒引起，當(dāng)人們碰到緊張以及抑郁等情緒問題時，很容易通過一些小動作表達以及轉(zhuǎn)移這些負(fù)面情緒，比如摳衣角、搓手、摳手指甲、咬手等，這些行為都說明自己的內(nèi)心深處有一些負(fù)面情緒，也有一些矛盾、沖突，如果矛盾、沖突壓抑在心底里，沒有辦法很好的解決，可能就會通過外在的小動作等表達。2、摳指甲的行為屬于不良的生活習(xí)慣，有些人從小到大都有愛摳指甲的行為，小的時候可能沒有及時制止或者總是不斷的加強這個行為，反復(fù)出現(xiàn)，很容易讓這個行為出現(xiàn)的頻率越來越高，甚至一遇到問題就條件反射的摳自己的指甲，很容易養(yǎng)成這種不良習(xí)慣。

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