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部分年輕患者，尤其是辦公室白領(lǐng)，經(jīng)常到門診就診，通常為頸型頸椎病。其疼痛范圍主要是在頸椎后方部位，有時有頭痛、頭暈，有用的鍛煉方法是抬頭，抬頭針對頸椎后方的肌肉功能鍛煉，...
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/11/03 播放（76186）
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3個月寶寶練習抬頭，多數(shù)都是從趴著開始練習，寶寶俯臥在床上，將寶寶的兩個胳膊、手放在胸前位置，寶寶會自己往上抬脖子。其實這種訓(xùn)練從1個多月就開始，最早的時候1個多月，只能...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/28 播放（30358）
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張清友│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/24 播放（45036）
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高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（66380）
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一直抬頭對頸椎并不好，偶爾抬頭會使頸部肌肉得到放松，感到很舒服，頸部酸痛癥狀會隨之減輕，但不能一直抬頭。如果抬頭時間過長，會造成頸后方壓迫，如肌肉、椎間盤壓迫等，造成頸椎...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/27 播放（94390）
寶寶像抬頭、翻身、會坐，都是寶寶在動作發(fā)育中非常重要里程碑式的進步，一般小寶寶生后滿月后基本上就會抬頭，當然這時抬頭持續(xù)的時間并不長。一般會建議家長在滿月后，每天要給孩子趴在那...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/24 收聽(52884)
"一般來說，出生以后1-2個月的孩子，在俯臥位的時候能夠抬頭45°，大約能夠支撐30秒。3個月的寶寶在練習趴著的時候，小脖子能夠抬得比較穩(wěn)，并且能夠支撐起頭部，頭部也可以抬離4...
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2023/01/03 收聽(73826)
大部分寶寶在1-2個月左右可以抬頭，到2個月左右能夠抬起肩部，3個月左右能夠抬起胸部。部分寶寶在1個月左右會偶爾出現(xiàn)抬頭動作，但頻數(shù)不會很多。2-3個月之間，寶寶頸椎逐漸...
張欣│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/20 閱讀(3623)
一般大部分寶寶在3個月左右的時候，抬頭相對比較穩(wěn)，但是每個寶寶的發(fā)育情況不一樣，有個體差異，所以抬頭的時間也是有差別的。早一點的孩子2個月左右就可以抬頭，晚點的可以推遲到4個月...
孫雪明│濰坊市益都中心醫(yī)院
2023/03/09 收聽(54706)
"流鼻血時抬頭并沒有止血的作用，因為抬頭后血液無法從鼻孔內(nèi)流出，它會流入咽喉，患者可能會引起嗆咳，使血液進入肺部誘發(fā)咽炎，甚至氣管炎、肺炎等癥狀。有些患者抬頭后可將血液咽下，血...
王敏│天津醫(yī)院
2023/07/12 收聽(52364)
