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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

最近老是瞌睡怎么回事

2023-01-19 00:14

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01:18

語音內(nèi)容

人的睡眠和情緒會隨晝夜、天氣和季節(jié)的變化而變化，因而有春困秋乏之說。但是有些人犯困可能是病態(tài)，老是犯困想睡覺較常見的原因有：1、夜間睡眠不足，多見于常熬夜、值夜班的工作人群。2、長期失眠，見于生活和工作壓力比較大的白領(lǐng)，多伴有焦慮、抑郁情緒。3、阻塞性睡眠呼吸障礙，由于其睡眠中頻繁出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧和二氧化碳增高，二者均會損害臟器功能，必須引起足夠重視。4、發(fā)作性睡病，這是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，多見于兒童和青少年，可能與遺傳因素和環(huán)境因素作用有關(guān)，主要表現(xiàn)為白天不能控制的過度睡眠、猝倒、睡眠癱瘓伴入睡前的幻覺，可以根據(jù)自己的情況來初步鑒別原因。

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經(jīng)常瞌睡的原因如下：

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睡眠少的原因主要如下：

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