腳跟骨折多久可以下地主要與跟骨骨折的嚴(yán)重程度有關(guān)，具體情況要具體分析。
如果跟骨骨折為簡單的橫形骨折，并沒有涉及踝關(guān)節(jié)面，患者經(jīng)過手術(shù)治療之后6周左右可以扶拐下地行走，3個月左右可以去拐行走。如果跟骨骨折為粉碎性骨折，同時(shí)涉及踝關(guān)節(jié)面，手術(shù)之后患者要延遲下地活動，一般建議患者術(shù)后3個月拄雙拐下地活動，術(shù)后4-5個月再去拐行走，這是由于跟骨涉及關(guān)節(jié)面的骨折，是踝關(guān)節(jié)負(fù)重的部位。如果過早的下地會造成踝關(guān)節(jié)面的塌陷，引起術(shù)后產(chǎn)生創(chuàng)傷性的踝關(guān)節(jié)炎。會使患者殘留一部分踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等臨床癥狀，將嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
建議骨折患者要補(bǔ)充膠原蛋白，多吃豬皮、雞爪、豆類食物來幫助生成骨膠原，這樣更有助于骨折地方的修復(fù)?；颊邞?yīng)注意保護(hù)患肢，后期適當(dāng)活動，防止肌肉萎縮。
