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    剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓怎么辦

    2023-01-28 23:48

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    如果剛發(fā)現(xiàn)高血壓并明確診斷為原發(fā)性高血壓,別驚慌,高血壓是可防可治的疾病。
    1、保持健康的生活方式如戒煙,堅持適量運動,合理膳食,限鹽、脂肪和膽固醇的攝入,限酒并增加蔬菜、水果等的攝入,保持正常體重、心理平衡;
    2、藥物治療,經(jīng)過生活方式干預仍不能達標,根據(jù)個體化原則選用降壓藥治療;
    3、定期隨診和監(jiān)測血壓;
    4、自測血壓。
    總之,高血壓是可以預防且可以控制的,高血壓需要采取綜合治療措施使血壓達標,高血壓患者可以和正常人一樣生活、工作、學習、長壽。

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    劉浩湖北省第三人民醫(yī)院

    2023/06/01 閱讀(3765)

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