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吳金玲
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

全科醫(yī)學(xué)科

165cm女生標(biāo)準(zhǔn)體重

2023-09-03 21:02

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身高165cm的女生標(biāo)準(zhǔn)體重按照最簡單的方法來計(jì)算，應(yīng)該等于165-105=60kg。
還可以按照BMI指數(shù)的方法來計(jì)算，BMI指數(shù)等于體重的千克數(shù)除以身高的平方，其中身高以米來計(jì)算，BMI指數(shù)在18.5-24kg/m^2之間是屬于正常的，身高165cm如果按照BMI指數(shù)，體重應(yīng)該在51-65kg之間，都屬于是正常的。
同樣身高，同樣體重的人，體型可能并不一樣，因此還應(yīng)該關(guān)注體脂率，應(yīng)該利用腰圍和體重來計(jì)算體脂率，才能更準(zhǔn)確的反應(yīng)身體狀況。

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