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脖子沙沙響是怎么回事

2023-10-28 14:54

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01:12

語音內(nèi)容

脖子沙沙響主要是后面小關(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)，小關(guān)節(jié)里面出現(xiàn)滑液分泌減少，同時頸椎應(yīng)力不減，就會發(fā)生這種情況。如果不治療，將來可能會出現(xiàn)疼痛或者是響聲逐漸增大，變成咔咔響的情況。這主要是由于頸椎在長時間的伏案工作中，低頭過多造成肌肉組織勞損、韌帶關(guān)節(jié)囊松弛、頸椎曲度變直或者反曲的狀態(tài)，最終應(yīng)力小關(guān)節(jié)增加，而產(chǎn)生的癥狀。
治療上，首先，對癥治療，應(yīng)用氨糖類藥物口服，促進(jìn)滑液的分泌。其次，可以加強(qiáng)頸背肌的功能鍛煉，包括小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐，加強(qiáng)肌肉力量之后，能使小關(guān)節(jié)周圍的韌帶肌肉組織變強(qiáng)。然后，活血化瘀的藥物應(yīng)用之后，局部炎癥消除，癥狀就會隨之解除。日常生活當(dāng)中避免過度低頭的動作，多向后仰頭。

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