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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

脖子響怎么回事

2023-03-28 16:35

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01:15

語音內(nèi)容

頸椎都有一個(gè)向前的生理彎曲，并且頸椎有七個(gè)椎體骨，這些骨頭之間除了椎體周圍的肌肉和韌帶相互連接之外，還有椎體之間的小關(guān)節(jié)和椎間盤等附屬結(jié)構(gòu)。要是頸椎處在一個(gè)反向生理彎曲的動(dòng)作姿勢時(shí)間長，比如低頭玩手機(jī)、伏案工作，導(dǎo)致頸椎周圍的肌肉和韌帶的固定作用減弱，頸椎的穩(wěn)定性減弱，在活動(dòng)頸椎時(shí)就會(huì)有小關(guān)節(jié)的活動(dòng)出現(xiàn)聲音的情況。雖然有聲音沒有疼痛，不能提示比較嚴(yán)重的病變，但是也會(huì)提示頸椎的穩(wěn)定性已經(jīng)在逐漸下降，容易出現(xiàn)頸椎退行性的改變，嚴(yán)重的都可以導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病。所以平時(shí)一定要盡量保護(hù)好頸椎，不要長時(shí)間低頭伏案工作。在工作中每半個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)活動(dòng)頸椎，放松頸椎周圍的肌肉。

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