一般月經(jīng)周期正常，安全期判定一般是月經(jīng)前7天和月經(jīng)后8天，即月經(jīng)前、后15天左右是安全期。
如月經(jīng)周期規(guī)律28天為1個周期，安全期也較易確定，即月經(jīng)前、后15天。如月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)期時長時短，安全期也易出現(xiàn)誤差。如月經(jīng)周期是21天為1個周期，安全期僅是月經(jīng)前7天，因此安全期較短。如月經(jīng)周期是35-40天，安全期也較長，一般月經(jīng)前7天到月經(jīng)后20天均是安全期，一定是月經(jīng)規(guī)律的女性才可找到安全期。如月經(jīng)周期不規(guī)律，這個月有可能是28天，下個月變長35天，排卵期也不規(guī)律，排卵期不規(guī)律，安全期也隨時出現(xiàn)一些受孕期，因此安全期不安全。
女性應(yīng)注意，利用安全期進(jìn)行避孕并不值得提倡，目前常用避孕套避孕，不僅可以避孕，還可以防止性傳播疾病的感染。每次同房時要全程使用，事后要檢查避孕套是否有破裂的情況。宮內(nèi)避孕器是一種長效避孕裝置，不同節(jié)育器的有效期不同，避孕效果比較確切。
