高原反應(yīng)是久居平原的人們在快速進(jìn)入高原地區(qū)，尤其是海拔在3000米以上的高原，暴露于低壓、低氧環(huán)境中所出現(xiàn)的胸悶、憋氣、頭痛、頭暈、失眠一系列癥狀。這是平原人們到高原地區(qū)的一種常見疾病，緩解高原反應(yīng)的方法如下：
1、休息，一定要馬上停止活動，盡量少說話，避免氧氣的消耗，要進(jìn)行臥床休息和補(bǔ)充液體來緩解高原反應(yīng)的癥狀。
2、吸氧，使用鼻導(dǎo)管和面罩吸氧，吸氧很快就可以緩解高原反應(yīng)的癥狀。
3、進(jìn)行藥物對癥治療，如果有頭痛者可以給予阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等止痛治療。對病情嚴(yán)重者，頭痛、頭暈不能緩解的，可以使用脫水藥緩解大腦細(xì)胞的水腫。對病情惡化者應(yīng)立即送到低海拔地區(qū)，或者是緊急送到醫(yī)院進(jìn)行救治治療。
