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張宏艷
副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)少可以吃阿膠糕嗎

2023-03-12 21:40

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月經(jīng)量少時(shí)，可以適當(dāng)食用阿膠糕，阿膠糕具有補(bǔ)血、養(yǎng)血的作用，能夠增加身體的抵抗力，同時(shí)還可以促進(jìn)經(jīng)血更快排出。阿膠里面的營(yíng)養(yǎng)元素比較多，不僅含有阿膠、核桃、紅棗等營(yíng)養(yǎng)元素，還配有中藥，可以美容養(yǎng)顏、提高身體的免疫力。如果月經(jīng)量比較少，可以補(bǔ)充身體所需要的血液，對(duì)身體有好處。
但是，需要注意最好不要經(jīng)常過(guò)多食用，如果月經(jīng)量比較多，最好不要食用阿膠糕，以免出現(xiàn)失血過(guò)多等情況。如果是由于血虛造成的月經(jīng)不調(diào)，最好適當(dāng)食用阿膠，能夠促進(jìn)血紅蛋白合成，也能夠更好的調(diào)理氣血虛弱等問(wèn)題。月經(jīng)期間還可以多喝紅糖水，對(duì)經(jīng)血排出也有一定的作用。

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