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樊茂蓉
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

呼吸科

肺虛的癥狀吃什么食補(bǔ)

2023-10-22 16:45

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語(yǔ)音內(nèi)容

肺虛的癥狀，吃什么食補(bǔ)不能一概而論，要看肺虛是屬于肺氣虛還是肺陰虛，常見(jiàn)于以下情況：
1、肺氣虛：可以用黃芪燉雞、木耳燉豬肺、熬糯米粥，吃一點(diǎn)燕窩等，都能起到補(bǔ)肺氣的功效，也可以用補(bǔ)肺氣的中草藥熬水喝，比如太子參、黨參、人參、冬蟲夏草、生黃芪等，都具有補(bǔ)肺氣的功效。
2、肺陰虛：可以吃梨，其性涼，味甘，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺的功效，也可以熬百合粥或者是熬百合水，都有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺的功效。白蘿卜也有潤(rùn)肺止咳的功效，因此用百合、白蘿卜、枸杞和梨一塊來(lái)熬水喝，制成潤(rùn)肺湯，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，在肺陰虛、肺燥時(shí)，能夠起到補(bǔ)肺陰虛的功效。

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"肺氣虛者益食用具有補(bǔ)益肺氣作用的食品，肺陰虛者應(yīng)該吃具有滋陰潤(rùn)肺的食物。肺虛的時(shí)間比較長(zhǎng)，常可累及脾與腎，所以應(yīng)該配合吃具有補(bǔ)脾益氣和補(bǔ)腎納氣作用的食品。比如百合，杏仁，赤小...

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